2021年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1812 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 236.91g.
朝食: Яичница. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Перловка Отварная. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|