2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1318 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Конвертики с творогом и сыром. 昼食: Мистраль Гречка, Шницель куриный. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Куриные котлеты в мультиварке. 軽食/その他: Протеин Бар Батончик Ваниль, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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