2009年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 20日:
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620 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: tlc kashi, select harvest light vegetable. 夕食: Beef Tips Portobello. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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