2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1214 kcal
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脂質: 70.88g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 103.83g.
朝食: Lezza Pisang Goreng . 昼食: Telur Rebus Kecil, Nissin Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang. 夕食: Champ Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. 軽食/その他: California Avocados . もっと...
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体重に変化ありません
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