2014年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 13日:
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1243 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 207.26g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. 昼食: Apples, Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken Parmigiana, Bananas. 軽食/その他: Sugar Wafers (with Creme Filling). もっと...
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週に8.3 kg減量中
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