2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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2327 kcal
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脂質: 98.56g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 272.67g.
朝食: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 蒜茸麵包, 7-11 日式風味唐揚雞, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, 全家 鮪魚乳酪沙拉, 早安美芝城 皇家奶茶. 夕食: 每朝健康 雙纖綠茶, 油炸豆腐, 奶油蒜味蝦, iseLect 100%奇異果綜合果汁, 西瓜汁, 蕎麥麵. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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