2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1988 kcal
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脂質: 99.78g | たんぱく質: 134.85g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Данон Творожный Клубника Земляника, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный День Нерка с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 3,5%. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ. 夕食: Папа Джонс Пицца Пепперони Средняя, Салат с курицей и капустой. 軽食/その他: Meat House Мясные Чипсы . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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