2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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421 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 50.63g.
朝食: Indocafe Indocafe White, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Kari Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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