2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1095 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: 365 Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee. 昼食: Tostitos Medium Salsa, Taco Meat. 夕食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Bacon Grease. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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