2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
3097 kcal
|
脂質: 201.78g | たんぱく質: 107.80g | 炭水化物: 215.88g.
朝食: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bite Батончик Шоколад-Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 昼食: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Котлета Свиная, Гармония Сметана 20%. 夕食: Свежий Хлеб Батон Дорожный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Манка, Мешочек Мак Пищевой, Макфа Пшеничная Мука, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|