2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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2450 kcal
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脂質: 134.32g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 271.00g.
朝食: Mexerica. 昼食: Beterrabas, Alface, President Queijo Emmental, Purê de Mandioca, Carne de Vaca Seca (Jabá). 夕食: Churrasco de Sexta a Noite. 軽食/その他: Danix Biscoito Recheado, Bauducco Mega Cookies Caramelo, Nutella Nutella, Creme Mel Sorvete de Leite Trufado . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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