2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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973 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Qualitá Uva sem Sementes . 昼食: Sadia Filezinho de Frango, Lasanha de Abobrinha. 夕食: Suflê de Legumes, Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Morangos, Mamão, Banana Prata, Qualitá Uva sem Sementes , Mamão, Abacaxi, Morangos. もっと...
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体重に変化ありません
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