2021年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 50.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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2187 kcal
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脂質: 115.85g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 250.32g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), JCM BPC. 夕食: Pepsi Pepsi, Nachos with Cheese, Don Miguel Beef Enchilada Dinner. もっと...
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週に14.9 kg減量中
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