2021年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.1 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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2105 kcal
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脂質: 77.00g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 290.00g.
昼食: Dot's Baked Cheese Curls. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chips, Fresh Tomato Salsa, Lettuce, Sour Cream, Corn Salsa, Steak, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Cheese. 軽食/その他: Keebler Whoopsy! Fudge Stripes, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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