2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1297 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 132.82g.
朝食: Banana, Queijo Parmesão (Duro), Pêssegos, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. 夕食: Kopenhagen Medalhões Língua de Gato, Qualitá Pão de Queijo Palito. 軽食/その他: Brigadeiro, Kopenhagen Petit Wafer Ao Leite, The Fifties Suco de Morango, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Kopenhagen Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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