|
+200гр,были 2 пережора,стресс,питание х¥й пойми и неделя полный отстой,плюс снова ангина,ненавижу всё
|
58.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
2636 kcal
|
脂質: 135.00g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 307.53g.
朝食: Киндер Молочный Ломтик, Картофель, Морковь, Лук, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Ермолино Фрикадельки Мясные. 昼食: Пятерочка Апельсин. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Хрустим Багет Сырное Ассорти, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|