2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1672 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 107.65g.
朝食: Café Brasileiro Café, Alface, Ovo Cozido. 昼食: Costela de Porco Assada, Baião de Dois, Ovo Frito, Uvas-Passas. 夕食: Budweiser Cerveja Long Neck, Budweiser Cerveja Long Neck. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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