2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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306 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 12.90g.
朝食: Нектарин, Активия Биойогурт Термостатный, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Огурец (без Кожуры), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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