2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1861 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 192.98g.
朝食: Utz Sourdough Specials Pretzels, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. 昼食: Ikea Spinach & Cheese Crepes. 夕食: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Santa Barbara Bay Crab Salad Deli Style Dip. 軽食/その他: Sweet Dessert Wine. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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