2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
1919 kcal
|
脂質: 67.43g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 254.38g.
朝食: ВкусВилл Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Мистраль Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Маки+ соус. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Борщ Вегетарианский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий. 軽食/その他: Ирис Ирис Крепыш, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Окей Банан, Pringles Чипсы. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|