2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
1504 kcal
|
脂質: 82.77g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 115.15g.
朝食: Майонез, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Свиные Фрикадельки, Novus Баклажан Жареный, Селедка под Шубой, Гречневый Суп. 夕食: Карп Жареный, Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Селедка под Шубой. 軽食/その他: Яйцо (Целое), Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|