2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1208 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: FruVita Skyr Brzoskwinia, Borówka Amerykańska. 昼食: Melon. 夕食: Bonduelle Kukurydza, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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