2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
1276 kcal
|
脂質: 63.45g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 89.04g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Мандарин, Яйцо, Банан. 昼食: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Помидоры, Котлеты рыбные. 夕食: Оливковое Масло, Помидоры, Котлеты рыбные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|