2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
1214 kcal
|
脂質: 58.18g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. 昼食: Окей Квас Традиционный, МЖК Майонез Московский Провансаль, Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Черемушки Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|