2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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2129 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 119.68g | 炭水化物: 227.61g.
朝食: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Body & Fit Pro Bar, Délifin Filet de Saxe, Jacquet Volkoren Toastbrood, Eiwit. 夕食: Carrefour Nems Varken, Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Uncle Ben's Basmati, Rabeko BBQ Zero, Carrefour Witte Pensen. 軽食/その他: Action Pop Corn Sweet, Wit Brood. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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