2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1448 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 124.51g.
昼食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Цезарь Салат, Салат из Крабовых Палочек, Белый Хлеб, Территория Кофе Ореховый Раф. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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