2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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766 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 95.69g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Уха. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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