2021年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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627 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 45.45g.
朝食: Bombbar Choco Protein Paste, Boombar Peanut, Иван-Поле Блины. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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