2014年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 13日:
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1546 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 179.34g.
朝食: Melk (Halfvol), Golden Bridge Krokante Muesli 4 Noten. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Dieetella Light, Gekookt Ei, Appel, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Waldkorn Brood. 軽食/その他: Sinaasappelen, Aldi Chateau Melk Druif Hazelnoot. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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