2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
|
762 kcal
|
脂質: 35.42g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 65.83g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Шебекинские Макаронные Изделия, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. 昼食: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Селяночка Гречка Селяночка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|