2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 63.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1621 kcal
|
脂質: 71.98g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 190.79g.
朝食: Ferrero Nutella, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, La Paulina Сыр Гойя, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. 夕食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. 軽食/その他: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ferrero Nutella, Перекресток Арбуз, Mars Mars Minis. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|