2021年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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896 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 188.42g.
軽食/その他: Верховье Биойогурт со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Адреналин Раш Энергетик. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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