2021年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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1865 kcal
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脂質: 114.76g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 151.53g.
朝食: Bob Шоколад на Кешью с Цельным Фундуком, Barilla Соус Песто Дженовезе, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Смак Хлеб Кайзер. 夕食: Дыня, Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Золотая Подкова Салат Грибной Ассорти, Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Mars M&Ms, Магнат Магнат Double Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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