2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1825 kcal
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脂質: 59.89g | たんぱく質: 152.49g | 炭水化物: 205.14g.
朝食: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Adria Torrada Multigrãos, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Ovo. 昼食: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 夕食: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Farelo de Aveia, Frutap Iogurte de Morango Zero. 軽食/その他: Padaria Pão Francês, Soya Óleo de Soja , Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
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