2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1703 kcal
|
脂質: 78.79g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 171.35g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Cafezinho. 昼食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Hambúrguer Grande, Queijo Branco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Relva Verde Uva Passa Preta, Jandira Castanha do Pará, Maçãs Fuji, Ati Latte Coalhada Natural. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|