2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1402 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Bombolone alla Crema, Buondì Buondì, Caffè, Latte Scremato. 昼食: Pesche, Pomodori, Uovo, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. 夕食: Di Leo I Caserecci, Saiwa Oro Fibrattiva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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2184 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 12 分, 立つ - 1 時間 20 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 読む - 40 分, テレビで見る - 2 時間 46 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 休憩 - 2 時間 16 分, 運転 - 1 時間 46 分. もっと...
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体重に変化ありません
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