2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1701 kcal
|
脂質: 69.75g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Batata Doce, Ovo Frito, Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Alface, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Dafruta Suco de Manga, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango, Pão de Leite, Hortifruti Cenoura Crua. 軽食/その他: Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Vitarella Biscoito Treloso Chocolate. もっと...
|
|