2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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900 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. 軽食/その他: Арбуз, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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