2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
3457 kcal
|
脂質: 233.54g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 240.71g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Вкуснотеево Сливки 33%. 昼食: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%. 軽食/その他: Селяночка Манка, Мешочек Мак Пищевой, Макфа Пшеничная Мука, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|