2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1363 kcal
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脂質: 66.27g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Яшкино Крокант с Миндалем, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Помидоры, Макфа Мука, Яйцо, Молокозавод Петропавловский Творог 5%, Президент Сыр Бри. 夕食: Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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