2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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968 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Castañas de Caju, Almendras, Café, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. 夕食: Pemai Mozarella, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Jamón Cocido, Paladini Lomito Ahumado, Paladini Pastron, Molto Puré de Tomate, Huevo, Salvado de Trigo (Crudo). 軽食/その他: Verónica Queso Pategrás. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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