2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1300 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Mushrooms , Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg. 昼食前: Avocados , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread. 昼食後: Kirkland Organic Kombucha, Quaker Crispy Minis Caramel Kettle Corn. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Mixed Salad Greens, Steamed or Boiled Lobster, The Keg Steakhouse & Bar Tuna Tartare. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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