2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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836 kcal
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脂質: 74.69g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 3.80g.
朝食: Colun Crema para Batir, Café, San Jorge Mortadela Lisa, Calo Queso Gauda, Enature Aceite de Coco, Aceite de Oliva, Huevo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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