2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1457 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 179.25g.
朝食: Goldessa Frischkäse Balance, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Hello Fresh Chili Süßkartoffel Kumpir. 夕食: Hello Fresh Chili Süßkartoffel Kumpir. 軽食/その他: Rischart Zwetschgendatschi, Zott Caffreze Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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