2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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968 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Leite Integral, Quatá Requeijão, Sunny Day Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Yakult Leite Fermentado, Yakult Yakult, Itambé Requeijão Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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