2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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2585 kcal
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脂質: 109.16g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 318.51g.
朝食: Nescafé Tradición, Plátano, Naranjas, Mantequilla, Lider Pan Amasado , Pan Amasado. 昼食: Tomates, Lider Tomate, PF Lasaña Boloñesa. 夕食: Lasaña de Carne, PF Lasaña Boloñesa. 軽食/その他: Crema Chantilly, Brownie, Bresler Helado Trisabor, Helado de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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