2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1731 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 92.68g | 炭水化物: 235.50g.
朝食: Take It Veggie Bauern-Schmaus Veganer Bio-Aufstrich, Lidl Bio Körner Krusti, Birnen, Äpfel, Zucker, Kirschtomaten, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Aldi Rote Paprika, Lidl Croissant, REWE Feine Welt Lachsrückenfilet, Aldi Nord Le Coq de France. 昼食: Barilla Zucchine, Edeka Parmigiano Reggiano, Lovilio Mozzarella Light, Aubergine, Gurke (mit Schale), Rapsöl. 夕食: Pflaumen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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