2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1719 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 266.24g.
朝食: Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Haferkleie, Cappuccino, Honey . 昼食: Gartengold Wok-Gemüse Fernöstlich, Noodles, Apple, Vegetable Soup (Home Recipe), Vitasia Wok Sauce Curry. 夕食: Sonnentor Mohnzelten, Zurück Zum Ursprung Weinkäse, Broccoli , Billa Baguette, SPAR Skyr. 軽食/その他: Monarc Butter Keks. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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