2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1859 kcal
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脂質: 96.02g | たんぱく質: 158.55g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья, Окей Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. 昼食: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. 夕食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Ашан Помидор, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. 軽食/その他: Берестов А.C. Мёд, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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