2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1175 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: Michel et Augustin Cookie aux Gros Morceaux de Noisettes et de Chocolat au Lait. 夕食: Flunch Gâteau Basque, Semenzato Pane Integrale, Flunch Fritto Misto. もっと...
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週に7 kg減量中
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